Студия персональных EMS-тренировок
+7 391 20 535 20
ул. Дубровинского, 1и (ТРЦ Галерея «Енисей»)
Студия персональных EMS-тренировок
+7 391 20 535 20
Бесплатная EMS-тренировка с персональным тренером
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 2-5 КГ ЗА МЕСЯЦ
Бесплатная EMS-тренировка с персональным тренером
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 2-5 КГ ЗА МЕСЯЦ
EMS — СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
Персональная EMS-тренировка направлена на одновременную работу всех групп мышц с использованием стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и специального костюма.
EMS — СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
Персональная EMS-тренировка направлена на одновременную работу всех групп мышц с использованием стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и специального костюма.
Максимальный результат в кратчайшие сроки
Высокая эффективность - от 2 до 5 кг за месяц
Индивидуальная программа под ваши цели
Экономия времени - 20 минут на 1 тренировку
Тренировки без нагрузки на позвоночник и суставы
Без использования тяжеловесного оборудования
Сеть студий персональных EMS-тренировок премиум-класса
Высокий уровень обслуживания и индивидуальная работа с каждым клиентом
Полное ведение клиента от заявки до тренировки. Индивидуальный зал с необходимым оборудованием и инвентарем. Тренировки 1 на 1 с тренером.
Комплексный подход
Программа тренировок и питания, лимфодренажный массаж, общий массаж, программы по коррекции осанки и стретчинг.
Профессиональный научный подход к тренировочному процессу
Анализ состава тела, разбор питания, выставление целей, разработка программы.
Комфорт премиум класса
Индивидуальная комната для переодевания, душевая комната. Предоставляем все необходимые средства гигиены, тренировочный костюм, полотенце.
Безопасность и забота о здоровье
В студиях 20FIT стерильно и безопасно. После каждого клиента мы обрабатываем и дезинфицируем индивидуальные раздевалки, зал, тренажеры, выдаем вам одноразовый костюм и средства гигиены.
Мы позаботились о вашем комфорте и безопасности
Индивидуальные раздевалки
Никто не помешает комфортно переодеться.
Одноразовый костюм
Каждый раз мы стираем и проводим полную термообработку костюмов для тренировки.
Ваш личный душ
Чистое полотенце, гель, шампунь и все средства гигиены мы предоставляем.
Индивидуальный зал
В нем не будет никого, кроме вас и тренера. Зал, тренажеры и костюмы проходят полную обработку после каждого клиента.
Забота о здоровье
В студиях стерильно и безопасно. После каждого клиента мы обрабатываем и дезинфицируем индивидуальные раздевалки, зал и тренажеры.
Удобные кабинки
Просторные кабинки с достаточным количеством вешалок. Платье или костюм - ничего не помнется.
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ
20 МИНУТ EMS = 2 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
Хочу похудеть
Эффективный сброс лишнего веса и сжигание жировых отложений.
Хочу мышцы
Наращивание и корректировка мышечной массы. Возвращение тонуса мышцам.
Хочу упругую и подтянутую кожу
Подтяжка кожи и сокращение целлюлита, повышение эластичности кожи.
Хочу вернуть красоту тела
Быстрое восстановление после беременности и родов без вреда для организма мамы и малыша.
Хочу исцелиться
Эффективная реабилитация и восстановление после травм.
Хочу стать здоровее
Продление молодости, выведение токсинов и укрепление здоровья без изнуряющего подхода.
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ
20 МИНУТ EMS = 2 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
Хочу похудеть
Эффективный сброс лишнего веса и сжигание жировых отложений.
Хочу мышцы
Наращивание и корректировка мышечной массы. Возвращение тонуса мышцам.
Хочу упругую и подтянутую кожу
Подтяжка кожи и сокращение целлюлита, повышение эластичности кожи.
Хочу вернуть красоту тела
Быстрое восстановление после беременности и родов без вреда для организма мамы и малыша.
Хочу исцелиться
Эффективная реабилитация и восстановление после травм.
Хочу стать здоровее
Продление молодости, выведение токсинов и укрепление здоровья без изнуряющего подхода.
EMS ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
ЛЮДЯМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ И БЕЗ НЕЕ
ЛЮДЯМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ И БЕЗ НЕЕ
БИЗНЕСМЕНЫ, ЗАНЯТЫЕ ЛЮДИ
Экономит время, не экономя на результате. Длительность тренировки - 20 минут.
СПОРТСМЕНЫ
Улучшает спортивные результаты, задействует до 90% мышц.
ТЕ, КТО В ТРЕНДЕ
EMS заботится о красоте вашего тела, приближая его к идеалу.
ЛЮДИ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
Активно сбрасывает вес, формирует подтянутое тело.
МОЛОДЫЕ МАМЫ
Восстанавливает отличную форму после беременности. Можно тренироваться с детьми.
ТРАВМИРОВАННЫЕ
Быстро и безопасно реабилитируются после травм.
РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ - РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Наши клиенты на своем позитивном примере доказали результативность EMS-тренировок. Мы гордимся их силой воли и преображениями:
Снижение веса от 2 до 5 кг за месяц и сокращение жировой массы тела
Уменьшение объемов талии, груди, бёдер на 3-5 см за месяц
Наращивание мышечной массы, увеличение силы и выносливости
Улучшение качества кожи - упругость и подтяжка, избавление от целлюлита
Снятие мышечных спазмов, уменьшение или полное избавление от болей
Улучшение общего состояния организма и настроения
Получить бесплатную пробную тренировку
КАК ПРОЙДЕТ ВАША ТРЕНИРОВКА?
ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ
ЗАЯВКУ
ЗАЯВКУ
Мы отвечаем на все вопросы и подбираем удобное время для тренировки.
1
ВАС ВСТРЕЧАЕТ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР
Каждый раз, при посещении студии 20FIT, вас встречает менеджер, который координирует вас на всем пути тренировочного процесса. Он решит любую вашу проблему!
2
АНКЕТА ЗДОРОВЬЯ
Перед началом пробной тренировки каждому гостю предстоит ответить на несколько стандартных вопросов о состоянии вашего здоровья, чтобы выявить имеющиеся противопоказания.
3
БИОИМПЕДАНСНЫЙ АНАЛИЗ И ЗАМЕРЫ
Позволяет определить: процент подкожного жира; мышечную массу в кг; костную массу; индекс BMI; метаболический возраст организма; содержание воды в организме; уровень висцерального жира (жир на внутренних органах); объем талии, бедер, груди, рук.
4
ВЫ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ
ЦЕЛИ
ЦЕЛИ
Сбросить вес? Нарастить мышечную массу? Восстановить тело после родов? С персональным тренером вы достигнете желаемого результата быстро и эффективно.
Перед вводным занятием, мы чётко выставляем цели по технологии SMART и рассчитываем количество необходимых тренировок.
Перед вводным занятием, мы чётко выставляем цели по технологии SMART и рассчитываем количество необходимых тренировок.
5
ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ
В EMS-КОСТЮМЕ
В EMS-КОСТЮМЕ
Первая тренировка является адаптационной и готовит ваш организм к будущим тренировкам. Поэтому нагрузка обычно не более 50% от целевой и длится она 15 минут. Правильное и полезное завершение тренировки - лимфодренажный массаж!
6