Студия персональных EMS-тренировок
+7 391 20 535 20
ул. Дубровинского, 1и (ТРЦ Галерея «Енисей»)
ул. 78 Добровольческой Бригады, 15 (ТДЦ «Первая Башня»)
Студия персональных EMS-тренировок
+7 391 20 535 20
Бесплатная EMS-тренировка с персональным тренером
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 2-5 КГ ЗА МЕСЯЦ
Получить тренировку

Бесплатная EMS-тренировка с персональным тренером

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ - МИНУС 2-5 КГ ЗА МЕСЯЦ
Получить тренировку!
EMS — СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
Персональная EMS-тренировка направлена на одновременную работу всех групп мышц с использованием стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и специального костюма.
    EMS — СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ
    Персональная EMS-тренировка направлена на одновременную работу всех групп мышц с использованием стандартных физических упражнений, EMS-тренажера и специального костюма.
    Максимальный результат в кратчайшие сроки
    Высокая эффективность - от 2 до 5 кг за месяц
    Индивидуальная программа под ваши цели
    Экономия времени - 20 минут на 1 тренировку
    Тренировки без нагрузки на позвоночник и суставы
    Без использования тяжеловесного оборудования
    Сеть студий персональных EMS-тренировок премиум-класса
    Высокий уровень обслуживания и индивидуальная работа с каждым клиентом
    Полное ведение клиента от заявки до тренировки. Индивидуальный зал с необходимым оборудованием и инвентарем. Тренировки 1 на 1 с тренером.

    Комплексный подход
    Программа тренировок и питания, лимфодренажный массаж, общий массаж, программы по коррекции осанки и стретчинг.
    Профессиональный научный подход к тренировочному процессу
    Анализ состава тела, разбор питания, выставление целей, разработка программы.
    Комфорт премиум класса
    Индивидуальная комната для переодевания, душевая комната. Предоставляем все необходимые средства гигиены, тренировочный костюм, полотенце.

    Безопасность и забота о здоровье
    В студиях 20FIT стерильно и безопасно. После каждого клиента мы обрабатываем и дезинфицируем индивидуальные раздевалки, зал, тренажеры, выдаем вам одноразовый костюм и средства гигиены.
    Посетить студию 20FIT
    Мы позаботились о вашем комфорте и безопасности
    Индивидуальные раздевалки
    Никто не помешает комфортно переодеться.
    Одноразовый костюм
    Каждый раз мы стираем и проводим полную термообработку костюмов для тренировки.
    Ваш личный душ
    Чистое полотенце, гель, шампунь и все средства гигиены мы предоставляем.
    Индивидуальный зал
    В нем не будет никого, кроме вас и тренера. Зал, тренажеры и костюмы проходят полную обработку после каждого клиента.
    Забота о здоровье
    В студиях стерильно и безопасно. После каждого клиента мы обрабатываем и дезинфицируем индивидуальные раздевалки, зал и тренажеры.
    Удобные кабинки
    Просторные кабинки с достаточным количеством вешалок. Платье или костюм - ничего не помнется.
    РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ
    20 МИНУТ EMS = 2 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
    Хочу похудеть
    Эффективный сброс лишнего веса и сжигание жировых отложений.
    Хочу мышцы
    Наращивание и корректировка мышечной массы. Возвращение тонуса мышцам.
    Хочу упругую и подтянутую кожу
    Подтяжка кожи и сокращение целлюлита, повышение эластичности кожи.
    Хочу вернуть красоту тела
    Быстрое восстановление после беременности и родов без вреда для организма мамы и малыша.
    Хочу исцелиться
    Эффективная реабилитация и восстановление после травм.
    Хочу стать здоровее
    Продление молодости, выведение токсинов и укрепление здоровья без изнуряющего подхода.
    Хочу на тренировку
    РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ
    20 МИНУТ EMS = 2 ЧАСА В СПОРТЗАЛЕ
    Хочу похудеть
    Эффективный сброс лишнего веса и сжигание жировых отложений.
    Хочу мышцы
    Наращивание и корректировка мышечной массы. Возвращение тонуса мышцам.
    Хочу упругую и подтянутую кожу
    Подтяжка кожи и сокращение целлюлита, повышение эластичности кожи.
    Хочу вернуть красоту тела
    Быстрое восстановление после беременности и родов без вреда для организма мамы и малыша.
    Хочу исцелиться
    Эффективная реабилитация и восстановление после травм.
    Хочу стать здоровее
    Продление молодости, выведение токсинов и укрепление здоровья без изнуряющего подхода.
    Хочу на тренировку
    EMS ПОДХОДИТ КАЖДОМУ
    ЛЮДЯМ С ЛЮБЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ И БЕЗ НЕЕ
    БИЗНЕСМЕНЫ, ЗАНЯТЫЕ ЛЮДИ
    Экономит время, не экономя на результате. Длительность тренировки - 20 минут.
    СПОРТСМЕНЫ
    Улучшает спортивные результаты, задействует до 90% мышц.
    ТЕ, КТО В ТРЕНДЕ
    EMS заботится о красоте вашего тела, приближая его к идеалу.
    ЛЮДИ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
    Активно сбрасывает вес, формирует подтянутое тело.
    МОЛОДЫЕ МАМЫ
    Восстанавливает отличную форму после беременности. Можно тренироваться с детьми.
    ТРАВМИРОВАННЫЕ
    Быстро и безопасно реабилитируются после травм.
    Получить тренировку
    РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ - РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
    Наши клиенты на своем позитивном примере доказали результативность EMS-тренировок. Мы гордимся их силой воли и преображениями:
    Снижение веса от 2 до 5 кг за месяц и сокращение жировой массы тела
    Уменьшение объемов талии, груди, бёдер на 3-5 см за месяц
    Наращивание мышечной массы, увеличение силы и выносливости
    Улучшение качества кожи - упругость и подтяжка, избавление от целлюлита
    Снятие мышечных спазмов, уменьшение или полное избавление от болей
    Улучшение общего состояния организма и настроения
    Получить бесплатную пробную тренировку
    КАК ПРОЙДЕТ ВАША ТРЕНИРОВКА?
    ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ
    ЗАЯВКУ
    Мы отвечаем на все вопросы и подбираем удобное время для тренировки.
    1
    ВАС ВСТРЕЧАЕТ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР
    Каждый раз, при посещении студии 20FIT, вас встречает менеджер, который координирует вас на всем пути тренировочного процесса. Он решит любую вашу проблему!
    2
    АНКЕТА ЗДОРОВЬЯ
    Перед началом пробной тренировки каждому гостю предстоит ответить на несколько стандартных вопросов о состоянии вашего здоровья, чтобы выявить имеющиеся противопоказания.
    3
    БИОИМПЕДАНСНЫЙ АНАЛИЗ И ЗАМЕРЫ
    Позволяет определить: процент подкожного жира; мышечную массу в кг; костную массу; индекс BMI; метаболический возраст организма; содержание воды в организме; уровень висцерального жира (жир на внутренних органах); объем талии, бедер, груди, рук.
    4
    ВЫ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ
    ЦЕЛИ
    Сбросить вес? Нарастить мышечную массу? Восстановить тело после родов? С персональным тренером вы достигнете желаемого результата быстро и эффективно.
    Перед вводным занятием, мы чётко выставляем цели по технологии SMART и рассчитываем количество необходимых тренировок.
    5
    ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ
    В EMS-КОСТЮМЕ
    Первая тренировка является адаптационной и готовит ваш организм к будущим тренировкам. Поэтому нагрузка обычно не более 50% от целевой и длится она 15 минут. Правильное и полезное завершение тренировки - лимфодренажный массаж!
    6
    Получить биоимпедансный анализ тела